مرد جوانی که توسط یک ژنرال روان پریش تعقیب می شود، در معبد شائولین هنرهای رزمی می آموزد تا انتقام مرگ پدرش را بگیرد. برای رسیدن به این هدف، او از یک رابطه عاشقانه با دختر استاد کونگفو خود که یک چوپان است، چشم پوشی می کند.

خانواده ی یانگ از شریف‌ترین مردمان چین اند. هفت فرزند پسر و دو فرزند دختر این خانواده دارای تکنیک های خاصی در مبارزه با چوبدستی و نیزه اند. با توطئه ی شاهزاده ی تاتارها و خائنی به نام پان مل پنج فرزند پسر به همراه پدرشان در نبردی نابرابر کشته می شوند. فرزند پنجم به معبد می گریزد و...